بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ١ اللَّهُ الصَّمَدُ ٢ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ٣ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ ٤﴾
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ١ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ ٢ وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ٣ وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ ٤ وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ٥﴾
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ١ مَلِكِ النَّاسِ ٢ إِلَهِ النَّاسِ ٣ مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ٤ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ ٥ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ٦﴾
قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين ثم النفث باليدين ومسح موضع الألم ويفعل ذلك ۳ مرات
Het reciteren van Surat al-Ikhlas en al-Mu'uthatin (al-Falaq en al-Nas). Vervolgens met de handen blazen en de plek van de pijn afvegen. 3 keer herhalen.
* (Zeg: "God is de Enige. God is zichzelf-genoeg, Eeuwig. Hij verwekte niet, noch werd Hij verwekt.
En niemand is Hem in enig opzicht gelijk). [Al-Ikhlas: 1-4]
* (Zeg: "Ik zoek mijn toevlucht bij de Heer van de dageraad.
Tegen het kwade van wat Hij heeft geschapen.
En tegen het kwade van de duisternis wanneer deze zich verspreidt.
En tegen het kwade van degenen die vaste banden door boze inblazingen willen ontbinden
En van het kwade van de benijder wanneer deze benijdt). [Al-Falaq: 1-5]
* (Zeg: "Ik zoek mijn toevlucht bij de Heer der mensen,
De Koning der mensen,
De God der mensen.
Opdat Hij mij bevrijd van het kwade der inblazingen van de duivel.
Die in het hart der mensen fluistert. Vanuit het midden der djinn en mensen). [An-Nas: 1-6]